Dátum/Idő
11.05. 17:00
Kategória(k)
Lelki Egészség Éjszakája
A Lelki Egészség Éjszakáját idén először rendezzük meg hagyományteremtő szándékkal.
A zsúfolt, túlterhelt hétköznapok gondjai, a ránk háruló feladatok súlya, testileg és lelkileg is megterhelőek lehetnek számunkra. Mi befolyásolja pszichés, testi és lelki jóllétünket?
Egyáltalán hatással lehetünk lelki egészségünkre, és ha igen, hogyan?
Milyen módszereket érdemes kipróbálni? Milyen lelki egészségünket és önismeretünket fejlesztő módszerek léteznek? És mi lenne számunkra, egyénileg a legideálisabb?
A Lelki Egészség Éjszakája ezeket a mindannyiunkat foglalkoztató kérdéseket járja körül, és keres rájuk választ.
Fókuszában a nehézségeinkre, elakadásainkra való szélesebb rálátás, valamint önismeretünk és tudatosságunk fejlesztése áll. Lehetőséget ad egy olyan szemlélet kialakítására, melynek segítségével képessé válunk saját gondolataink, hangulatunk és testi folyamataink alakítására, befolyásolására.
A Lelki Egészség Éjszakája egy kezdet: a kipróbált módszerek mentén, illetve a megismert segítő szakemberekkel hosszú távú folyamat indulhat el, amelynek hatása életünk minden területén érezhető.
Mire számíthat a látogató?
A Lelki Egészség Éjszakája egy este, amely során izgalmas előadások mellett sajátléményű betekintést kaphatunk közel 20 önismereti módszerbe.
Kipróbálhatunk módszereket, technikákat, amelyek segítségével új válaszokat sajátíthatunk el a hétköznapi kihívásokra. Biztonságos környezetben, csoportos és egyéni önismereti technikák során kerülhetünk közelebb magunkhoz.
5 helyszín – 7 előadás – közel 20 workshop – 1 kerekasztal beszélgetés
Időpont:
2016. november 5. (szombat) 17.00-23.00 óráig
Helyszínek:
az 5 rendezvényhelyszín a Palotanegyed-Ráday utca vonzáskörzetében található.
A helyszínek egymástól gyalogosan vagy tömegközlekedéssel könnyen elérhetők.
A részletes program elérhető itt:
http://lelkiegeszsegejszakaja.hu/programok/
Jegyek:
http://lelkiegeszsegejszakaja.hu/jegyek/